没有谁会愿意在重大节日的时候被隔离于家中，然而去年北京顺义出现的那一波疫情，其源头却是一个购物中心，有几个人仅仅是去逛了逛街、吃了顿饭，之后就致使十几个人受到了传染。疾病预防控制专家张周斌再三强调的“1米线”与戴口罩，真的绝非是将事情夸大为小题。
商场购物别只惦记折扣
很多怀有第一反应是将口罩摘下的人进入商场，是因感觉憋闷所导致的。然而你需要清楚知晓的是，顺义的那个感染者是于购物中心被传播感染上的。公共场所之中的电梯按钮、扶梯扶手以及购物车把手，这些所在之处每日有着成百上千的人触摸经过。
有人建议张周斌，在商场挑完商品了以后要尽快去洗手，在没洗手之前是不可以摸脸、而揉眼睛的。当下广州各大商场收银台基本上都张贴了一米线地标了呢，然而在高峰期的时候偏偏总有人会刻意往前凑。使用自助结账机或者是手机支付的方式，这样做既能够使得排队的时间变少同时还能够减少接触啊。
聚餐吃饭公筷不是面子问题
容易放松警惕的是家庭聚会，一桌子菜，你夹往一筷子，我又夹一筷子，看似热闹，然而一旦存在有人携带病毒却自己不知道的情况，那整桌人便都是密接，去年多地出现的聚集性疫情，原因源头就是家庭聚餐。
张周斌讲得颇为直接：近期不要搞大规模的聚餐，就算是家里几个人吃饭，也得尽量把座位拉开，别扎堆在没有窗户的包间里。公筷公勺并非是一种讲究，而是关乎保命的关键。广州有好多餐厅如今主动提供公筷，然而用不用完全取决于个人习惯，这顿饭多夹上一筷子公筷，下周就不用担忧会被疾控方面找上门来。
有症状硬撑是最亏的事
有的人认为头疼脑热挺一挺就能过去，到了年底工作繁忙之时还要带着病去上班。然而发热，干咳，乏力这些症状，就算只是普通感冒，在这个时候于公共场所出现也会引发恐慌。去年在某地就有一个病例，是出现症状之后还参与了几场聚会，最终密切接触了上百人。
马上戴着口罩前往发热门诊乃是正确做法，不要乘坐地铁公交哟。广州各大医院的发热门诊是24小时开放的，去一趟之后短短两小时就能出结果，要是真的存在问题便可尽早进行治疗，就算没问题也能求得一份安心呢。艰难困苦地支撑着去上班，同事会对你心生畏惧，而你自己也会感觉身体不舒服的。
出远门前想清楚退路
嘿，今年可别老想着境外游，为啥，回来的话得隔离，这隔离时间可是从 14 天开始算，而且还得自己掏钱花这笔隔离费用。国内那些处于低风险地区的话，互相串串门倒也还行，不过千万别往处于中高风险的区域去钻。嘿，张周斌专门特别提醒老年人，还有那些患有基础病的人，则在这个假期最好能别往外面跑了，为啥，因为机场车站那儿人流是特别密集的，在那种处所感受到的感染风险比起在家待着可要高出好多好多，可不是一星半点！
非得要出门的情形下，在出发之前务必要查明白目的地的防疫相关政策。存在有的地方针对外地人员有着有关核酸的要求，有的地方则需要进行社区报备的状况。在旅行返回之后要自己老老实实地观察上14天，千万别一回来就忙着去约饭局，要是真出现了问题将会连累到周围一圈的人。
疫苗不是万能护身符
广州已针对海关、冷链、医护而属于那些高风险岗位之人优先实施打疫苗事宜，然而打了两针这一情况并不等同于能够毫无顾虑不防护地裸露身体毫无阻碍乱跑，疫苗生成抗体需要耗费些时间，而其具备的有效率并非达到百分百，所以该佩戴口罩的时候依旧是必须要佩戴的。
有些人觉着旁人统统都打了而后自己便无需打了，这乃是误区，人群免疫屏障得要有足够多的人去接种方能建立起来，那些关键岗位人员应当全部接种，普通民众只要符合条件也要尽早去预约，当下各个区的社区卫生服务中心皆能够进行登记，千万别等疫情到来了才赶忙着急。
卫生习惯靠平时不靠突击
快两年的疫情时间里，好多人洗手又返回到那种仅是冲一下便算的状态。实际上最有效果的还是那么几样：回到家做的头一件事是洗手，打喷嚏时用胳膊肘去遮挡，每一天都要开窗进行通风换气。广州当下天气寒冷，办公室不打开窗户是能够理解的，不过回到家起码早晚各自都要开窗户最少半个小时。
张周斌讲这一些习惯并非用于应急，而是应当转化为肌肉记忆。用一分钟去冼一次手，拉开窗户并不耗电，佩戴口罩不会耽误玩手机，即便如此，不过这些动作切实做好了，病毒确实没有那么多空子能够钻进去。
你，最近的一回，在公众场合之中，向身旁之人提示，要戴好口罩，或者保持距离，是在啥时间呢？
